Att röra på sig är otroligt viktigt

och i dagens samhälle är det inte alltid lätt att hinna med allt.

 

Att ta sig till gymmet, simhallen eller en idrottshall för att gå på pass

kan ibland kännas motigt och krävande. 

 

Vi vill göra träningen rolig och lättillgänglig. alla kan var med!

 

vi erbjuder gruppträning i form av utefys,

mammaträning och kommer även ha seniorträning framöver.

 

På våra pass anpassar man övningarna efter sin egna förutsättning och dagsform. 

Det finns ALLTID en plan B.

 Sen orkar man oftast lite mer om det är fler som gör samma övningar.