NYHET hösten 2019!

 

Nu startar vi en utefys grupp vid Björklundshage!

 

Vad är då utefys?
Det är ett träningskoncept som funnits i ett par år nu i Beckomberga,

som vi våren-19 utökade till även Annedal! 

 

Det är en timmes härlig träning, där du aktiverar hela kroppen och gör övningar du aldrig trott du skulle göra bland folk. Denna typ av träning i grupp är otroligt rolig och det BÄSTA är:

 

att alla kan vara med!

 

Man anpassar övningarna utefter sin egen dagsform och förmåga. Ibland behövs en plan B, ibland plan C. Det viktiga är ATT man rör på sig och får frisk luft.

 

Terminen består av 10 pass.

Aktuellt schema kommer att finnas i en sluten Facebook grupp.

 

Plats: Björklundshage

Dag: onsdagar 

Tid: 18:30-19:30

 

Vi behöver bli minst sex härliga terminare för att gruppen ska bli av

Björklundshage Utefys

1 200,00 kr

  • Det finns platser tillgängliga

Björklundshage - Dropin

140,00 kr

  • Det finns platser tillgängliga