NYHET hösten 2019!

 

Nu startar vi en utefys-grupp i Sundby/Bällsta

 

Vad är utefys?
Det är ett träningskoncept som funnits i ett par år nu i Beckomberga,

som vi våren-19 utökade  även till Annedal! 

 

Det är en timmes härlig träning, där du aktiverar hela kroppen och gör övningar du aldrig trott du skulle göra bland folk. Denna typ av träning i grupp är otroligt rolig och det BÄSTA är:

 

att alla kan vara med!

 

Man anpassar övningarna utefter sin egen dagsform och förmåga. Ibland behövs en plan B, ibland plan C. Det viktiga är ATT man rör på sig och får frisk luft.

 

Plats: lekplatsen vid dagiset vid Gamla bromstensvägen/sundbyvägen

Dag: Onsdagar

Tid: 18:30-19:30

 

Terminen består av 10 pass.

Aktuellt schema kommer att finnas i fackbook gruppen - Utefys Sundby/Bällsta

 

Vi behöver bli minst sex härliga terminare för att gruppen ska bli av

Sundby/Bällsta Utefys

1 200,00 kr

  • Det finns platser tillgängliga

Sundby/Bällsta UTEFYS Drop-in

140,00 kr

  • Det finns platser tillgängliga