Att känna sig vilsen i djungeln av dieter och kostråd som florerar är inte alls konstigt.

 

Hur ska man veta vad man ska äta? 

Måste man avstå från allt så kallat onyttigt? 

Kan man äta allt och njuta av mat och må bra? 

 

Svar JA!!

 

Vi tror på bra mat i lagom mängd för just dig och dina behov för att du ska må bra och trivas med livet!

 

En kostrådgivning kan vara det som ger dig starten på vägen mot ett mer balanserat ätande och en sund syn på mat.

 

Hur går det till?

 

Under sju dagar skriver du ner allting som du äter.

När dessa sju dagar har gått mailar du den till oss för analys och samtidigt bokar vi in dig för ett personligt möte. 

 

Vid det personliga mötet går vi igenom dina kostvanor och ger dig tips och råd för hur du  kan förbättra din kost. Allt detta för att du och din kropp ska må bra och orka på bästa sätt. 

  

Tid: En timme

Plats: Hemma hos dig/Ute  

 

Kostrådgivning

Resetillägg kan tillkomma beroende på var du bor/vill ses

995,00 kr

Kostrådgivning - Uppföljning

 

Känner du att du behöver en uppföljning av hur det har gått för dig, så erbjuder vi dig en kostanalys till ett förmånligare pris. 

 

Den sker via mail eller sms (Vi använder oss av appen Viber) 

Kostrådgivning - uppföljning

495,00 kr

350,00 kr