löpgruppen keep running är för dig som vill springa i grupp och som  behöver en spark i baken för att komma ut!

med en grupp får du gemenskap, trygghet och pepp!

för att få ut maximalt av gruppen behöver du i nuläget klara av att springa 15 minuter.

 passen innehåller:

intervaller, löpskolning, löpteknik och styrka.

Fördelen med just intervaller  är att alla springer  efter sin förmåga och dagsform,

och Alla kan vara med!!

ledare är linda som är utbildad löpcoach och personlig tränare.

dag:  tisdag

tid:  20:15-21:00

VART:  samling lönnebergaparken

datum

1/9

8/9

15/9

22/9

29/9

6/10

13/10

20/10

27/10

3/11

Pris:  1499:- 

max 8 deltagare per grupp