HÄNG MED OCH HITTA LÖPARGLÄDJE!

denna grupp är för dig som vill komma igång med löpningen.

Löpteknik, löpskolning och löpstyrka står i fokus. målet är att du ska stärka upp kroppen och därmed förebygga skador samt lära dig att springa på ett effektivt sätt.

innehåller 6 stycken ledarledda pass och utöver det får du varje gång en hemläxa i form av ett pass att göra på egen hand. 

Du behöver inga förkunskaper för att vara med i denna grupp.

TID: 17:15-18:00

DAG:  tisdag

VART: vi samlas i lönnebergaparken

start 

27/4

Pris: 899:-

max 8 deltagare per grupp