HÄNG MED OCH HITTA LÖPARGLÄDJE!

 

Denna grupp är för dig som vill  komma igång med löpningen.

Löpteknik, löpskolning och löpstyrka står i fokus.

målet är att du ska stärka upp kroppen och därmed förebygga skador,

samt lära dig att springa på ett effektivt sätt.

 

inehåller  6 stycken  ledarledda pass och varje gång får du även en hemläxa i form av ett pass att göra hemma under veckan som kommer.  

 

Du behöver inga förkunskaper för att vara med i denna gruppen!

 

  

TID: 18:00-18:45

DAG: onsdagar

Plats: Beckomberga

samling utanför ängby ip (entren mot bällstavägen)

 

 

datum:

 2/9

9/9

16/9

23/9

30/9

7/10

 

PRIS 899:-

 

ledare är linda som är utbildad löpcoach och personlig tränare.

 

max 8 deltagare per grupp! 

START RUNNING BECKOMBERGA

6 PASS

899,00 kr

  • Passa på! Begränsat antal platser kvar