Behöver du en spark i baken för att komma igång med regelbunden träning? Eller kanske tränar du redan regelbundet men vill veta att du tränar på rätt sätt?

Oavsett vilket passar PT Small Group!

PT Small Group är träning i liten grupp med Personlig Tränare.

Med en liten grupp har jag som PT en annan  möjlighet än vid gruppträning  att hjälpa dig att hitta rätt teknik och att träna på ett sätt som passar dig.

Allt för att du ska nå dina mål och må bättre!

Priset för PT Small Group blir betydligt lägre än när du tränar enskilt med PT, endast 199:-/pass.

Under fyra veckor ses vi vid två tillfällen i veckan och kör ett träningspass utomhus. Vi använder kroppsvikten, gummiband och naturen som redskap.

Gruppen är tänkt att bestå av 4 deltagare och mitt mål är att coacha och peppa er till att nå era mål!

Målet är att på fyra veckor hitta en träningsrutin, bli starkare, rörligare och få bättre kondition.

Visst låter det bra!

 AKTUELLA GRUPPER HÖSTEN 2020

BECKOMBERGA

Start vecka 36

Måndagar 16:30-17:30

Onsdagar 16:45-17:45

 
ANNEDAL

Start vecka 36

Tisdagar 19:00-20:00

Torsdagar 16:30-17:30

OBS! ENDAST EN PLATS KVAR!