- Vägvisaren - 

 

Passar dig som känner att du behöver vägledning för att komma igång med ett mer aktivt liv med bra mat för att öka din energinivå.

 

Här får du:

 - Hälsoanalys

- Träningsplan för fyra veckor

- träningsprogram x två (för möjlighet till variation i din träning)

- Styrke- och konditionstest för att följa din utveckling 

- En kostanalys med förslag på förstärkningar för att du ska må så bra som möjligt!

- Avstämning varje vecka via mail

- Möjlighet till daglig chatfunktion via Viber

- Uppföljning och utvärdering efter fyra veckor

 

Vägvisaren

1 995,00 kr